Nieuwsbrief augustus 2021

Het is alweer een hele poos geleden dat ik mijn laatste nieuwsbrief heb geschreven. Kijkend naar de onderwerpen die ik wil behandelen springt er één behoorlijk uit. Een item dat velen zullen herkennen als een hekel onderwerp in deze tijd van Corona, nl. Vrijheid. Wat is de betekenis van dit woord, dit begrip, dat in een groot aantal verbindingen wordt gebruikt, zoals bijvoorbeeld vrijheidsbeneming, vrijheidsbeweging, vrijheidsgeest? Als je een woordenboek openslaat en kijkt bij het woord “vrijheid” vindt je de volgende verklaring: “het vrij zijn “, “onafhankelijkheid”, “ongebondenheid”.      Er is zowel vrijheid tot als vrijheid van en er is persoonlijke, intellectuele, politieke en academische vrijheid. Wat zou je doen als je helemaal vrij was om te kiezen, als alles zou mogen en zou kunnen?                                  Waarom heb ik dit onderwerp uitgekozen? Velen onder ons zullen zich de afgelopen anderhalf jaar beperkt en belemmerd hebben gevoeld, niet alleen qua bewegingsvrijheid, maar ook gevoelsmatig, humanistisch. Vrijheid, blijheid is al lange tijd taboe. Elkaar eens omhelzen, genegenheid tonen zonder angst besmet te worden. Gelukkig gaat het enigszins de goede kant op, maar we moeten ons realiseren dat het virus nooit helemaal weg zal zijn, we moeten ermee leren leven. Voor de jongeren is het moeilijk, geen afspraken kunnen maken met een groep vrienden, of een feest bezoeken. Hoe moeten zij in contact komen met leeftijdsgenoten? Ik heb met ze te doen en er begrip voor dat af en toe protest te horen is van hun kant. Wat zou je nu kunnen doen om dat gevoel van vrijheid, onafhankelijkheid weer te bereiken? In ieder geval op zoek gaan naar die balans in jezelf, de rust weervinden…. meditatie en yoga zijn juist in deze tijd heel zinvol. Als je thuis moet werken, creëer dan een eigen werkplek, breng structuur in je dag, beweeg tussen door of maak een ommetje in het bos, houdt contact met collega’s en probeer niet te veel tegelijk te doen (multitasking). Ik heb mezelf ook dikwijls afgevraagd wat vrijheid voor mij betekent: veel, heel veel. Ik stel voor dat je die vraag ook eens aan jezelf stelt. Misschien levert het iets op…. tevredenheid, geluk, rust, bewustwording. Vrijheid, licht en los klinkt het, en zwaar als het er niet is…… Als je bovenstaande vraag beantwoord hebt wil ik er graag eens met je over babbelen, misschien in de praktijk onder het genot van een kopje thee……. Want……. goed bericht: de praktijk gaat weer open, je kunt weer een afspraak maken voor een ontspannende massage, een ayurvedisch, of hotstone massage of gewoon een Reiki-behandeling die je weer heerlijk in balans brengt. Ik zou het fijn vinden als je met het vooruitzicht van een behandeling, positief gestemd raakt en je met een glimlach op je gezicht deze nieuwsbrief verder leest. Mijn gedachtes gaan uit naar mijn cliënten van de praktijk, familie en vrienden, naar die mensen die getroffen zijn door het virus, maar ook eenzame mensen, mensen die hun baan dreigen te verliezen, zorgmedewerkers, leerkrachten etc. eigenlijk kan bijna iedereen wel wat extra energie gebruiken. Blijf gezond en pas goed op jezelf en elkaar…… Ik hoop jullie snel weer te zien in Praktijk-SCA, vanaf 1 september ben je weer van harte welkom! Een liefdevolle groet, Praktijk-SCA    Dieny Winter